1. 156人体艺术，十岁女童被诊断身高只有155厘米？

这个问题看到脑子里的第一个感觉就是现在医学科技的发展，不知道是好还是坏？原来的我们活得傻傻的，该长多高是多高，该吃吃该睡睡该玩玩。现在可不得了，十岁的时候就可以预测将来20岁、30岁会有多高，如果女孩子是165，男孩子175，还好，可是如果预测的是155，得多焦虑呀。话说，没事儿，真没必要去做这个骨龄预测，徒增烦恼。

1. 骨龄预测，并非百分之百准确。

人有“两个年龄”，一个是生活年龄（也就是日历年龄，出生算起），另一个是生物年龄（也就是骨龄）。

骨龄的评估可以相对准确地反映人体的生长发育水平和成熟程度。在医学上多用于儿科某些内分泌疾病的评估，比如肾上腺皮质增生症或肿瘤、性早熟、卵巢发育不全等等。但是现在很多人用来预测孩子以后的身高。

其实，骨龄评估，并不是百分之百准确的。

因为影响身高的因素有很多，骨龄的预测方法也有很多，预测公式不可能把所有的相关因素都考虑进去。

虽然，骨龄预测有一定的科学性，但是相对的误差也是不可避免的。

2. 既来之则安之，做好该做的。

既然家长给孩子已经做了骨龄预测，虽然预测结果不如人意，但是过于焦虑也解决不了问题，反而还会增加孩子的压力。不如，做好该做的，因为孩子的身高还跟很多后天的因素有关系。

营养均衡很重要。

蔬菜、水果、肉、蛋、奶，孩子每日的饮食合理搭配，为生长发育提供足够的物质基础。

忌食：各种饮料、快餐食品。

保证充足睡眠。

据研究，生长激素的分泌在孩子睡眠当中的分泌是呈现峰值的，所以，保证充足的睡眠，是长个的必要条件。

注意：睡觉千万不要开灯睡，开灯睡觉会影响孩子正常的生长发育。

适当运动。

多参加跳绳、篮球、跳远、游泳、慢跑等有氧运动，可以促进骨骼肌肉的发育，对长个非常有益。

注意：运动要注意适量，过度过量的运动反而对身体有损伤。

辅助中医穴位疗法。

传统中医小儿推拿里有可以助力孩子长个的一些穴位操作，比如补肾经、搓肾俞、补脾经、捏脊等等，可以起到健脾补肾的作用，对孩子生长发育都有帮助。

最后，想跟家长说，如果孩子没有明显的疾病状态，建议不要没事儿给孩子测个骨龄预测一下身高，一个人的身高不仅跟遗传有关，还跟后天的饮食、运动、睡眠等多种因素有关，只要我们作为家长，为孩子提供了适合他成长的条件，其他的就顺其自然吧，否则徒增烦恼不说，还会让孩子压力倍增，得不偿失呀。

2. 人不吃主食可以吗？

不吃主食可以吗？对身体有什么影响？要想知道不吃主食对身体有哪些影响，首先要了解我们为什么要吃主食，主食对于我们的身体有多重要。其实我们常说的主食就是碳水化合物，也被称为“糖”，是我们人体主要能量来源。碳水化合物具有为身体提供和储存能量的作用，还能构成组织以及重要的生命物质／节约人体的蛋白质／解毒作用／增强肠道功能／起到抗生酮的作用等等。

注：抗生酮主要意思为脂肪分解代谢需要碳水化合物的参与，如果没有碳水化合物那么脂肪导致脂肪不能彻底氧化而产生酮体，酮体是一种酸性物质，容易引起人体的痛症酸中毒，这也是为什么减肥一定要吃主食的原因。

另外，碳水化合物也就是我们所说的主食，还是我们大脑的主要能量的来源，我们的大脑几乎只能葡萄糖来供能，如果碳水化合物吃的少，人也会没精神，容易感觉疲累以及注意力不集中等问题，因此无论是任何情况下，主食是一定不能少的。

很多人觉得不吃主食减肥，身体并没有出现什么病症，也没有什么影响，对于我们的健康来说，这些影响都是潜移默化的，经常不吃主食减肥的人，不但容易反弹，体质也会逐渐变差，精力也会下降，体力也会下降，因为这种极端饮食的减肥持续的时间不长，并不是所有人都会出现痛症酸中毒，但是很多悲剧都是从高风险开始的。但是肥胖确实与主食吃的过多也有管，如果要减肥，主食一定要吃，但是可以少吃，建议每天最少不少于150g。

3. 花青素对促进人体健康到底有多大帮助？

花青素在近年来是一个炒作的新慨念，在植物中含有的花青素是对人体有益处的。

在各类媒体的炒作中似乎被夸张了，我们在说花青素对人体有哪些益处的同时，也要看到人体在吸收方面也有一定的局限性。别又说我在泼冷水！

花青素广泛存在于开花植物(被子植物)中, 其在植物中的含量随品种、季节、气候、成熟度等不同有很大差别 据初步统计: 在27个科, 73个属植物中均含花青素, 如紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂、牵牛花等植物的组织中均有一定含量。

其实，决定实物颜色的只有三种物质：类胡萝卜素，叶绿素和花青素。

最早最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮红色素, 它于1879年在意大利上市, 该色素可通过葡萄酒酒厂的废料-葡萄渣提取。接骨木浆果( Elderberries)中含大量的花青素, 并且都是矢车菊素, 每百克鲜重在200 ~1000 mg。另外, 花青素在大麦、高粱、豆科植物等粮食作物中也广泛存在。研究发现, 葡萄籽与松树皮的提取物中花青素的含量最高。

抗氧化及清除自由基功能

花青素属于生物类黄酮物质，而黄酮物质最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。研究证明: 花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50 倍，比VC高20 倍 。紫色甘薯花色苷产品对－ OH、H2 O2，等活性氧均具有清除和抑制作用，尤其对－ OH 的清除能力强于抗坏血酸，且清除作用与浓度呈剂量关系 。

抗突变功能

花青素的作用不仅使植物呈现五彩缤纷的颜色，也具有降低酶的活性，抗变异等保健功能的活性分子。研究表明有一定花青素浓度的提取物能有效预防不同阶段癌变发生，但花青素的个体作用并不确定，部分原因是与其它酚类物质等稳定成分分离后进行生物测定，花青素易降解。

在食品中的应用

随着科技的发展, 人们对食品添加剂的安全性越来越重视, 天然添加剂的开发利用已成为添加剂发展使用的总趋势。花青素在食品中不但可作为营养强化剂, 而且还可作为食品防腐剂代替苯甲酸等合成防腐剂, 并且可作为食品着色剂应用于平常饮料和食品, 符合人们对食品添加剂天然、安全、健康的总要求 。

撕碎花青素的美梦！

花青素往往不太稳定，以结合糖甘配基的方式存在，后者被称作花色苷。

花青素颜色会随着身处环境的酸碱值而有所变化，酸→碱=红→蓝。

抗氧化一直是花青素最大的卖点，另外一个卖点就是，花青素可以进入血液。

OK！乍一看逻辑是不是理顺了？花青素抗氧化+进入血液=可以在人体内抗氧化。

但是！事实却不是这样。依照目前的权威研究来说，没有足够的结论证明，花青素可以抗人体氧化。

花青素抗氧化的前提是花青素本身结构未被破坏的情况下，也就是说，它在植物身上帮花花草草抗氧化，是OK的。

而花青素一旦进入人体，虽然会停留在血液，但是目前没有证据表情它会进入细胞。试想一下，如果花青素能进入细胞，那你多吃点紫甘蓝就变得和灭霸一样了，吓不吓人？

而人体氧化过程的，其实是自由基攻击细胞膜损害细胞的过程，花青素在人体里一是无法靶向地消灭自由基，二是进入不了细胞也无法作为小卫士在自由基兵临城下的时候主动出击，所以，花青素对人体的抗氧化目前处于一个“薛定谔”阶段——也许有用，也许没用。具体到底有没用，谁也说不准。

关于花青素对眼睛好这一点，倒是有一点科学研究。但是目前只停留在研究上，也是“薛定谔式明目”了

目前唯一还算有点科学依据的是：花青素或许可以改善夜盲症。

然而夜盲症和视力好坏也没有什么蛋关系啊！而且补充维生素A是对夜盲症安全有效的疗法了，维生素A一瓶很便宜，纯度高，还安全，并且真实有效。干嘛要去凑花青素的热闹？

到花青素就绕不开葡萄籽这个话题了。然而，大家要知道，葡萄籽里那个被明星化的物质，OPC，其实一种【原花青素】，它和【花青素】作用类似，但并非一回事情。

原花青素无色，花青素是青色的。原花青素在酸性环境下微微加热就能变成花青素。所以，含原花青素的蔬菜水果，煮熟了以后也就没剩多少了应该。

原花青素同样是一种具有强抗氧化性的东西，葡萄里有很多，导致葡萄酒里也有很多，而含量最多的地方在葡萄籽。

可是你不能直接吞葡萄籽啊，坚硬的外壳不划伤你的肠胃就不错了，更别提吸收与否。

因此，各种【葡萄籽】精华也应运而生，价格还挺昂贵的。

但是！目前来看，【原花青素】和【花青素】一样，都一个损色。就是说它在人体内的抗氧化性，也处于一个研究阶段。

紫外线这个鬼东西，对皮肤是真真的不好，并且它会加速衰老，促进体内的各种氧化反应。

所以，每天老老实实涂防晒，就是在抗氧化！

这么说花青素其实没啥用？

小编也原来以为花青素好像挺鸡肋的，但是看了最近的一则报导，又发现有点意思。

国外一项跨度10年、涉及25万人的大型研究发现，爱吃水果，特别是草莓、蓝莓、苹果、梨及柑橘类水果的男性，发生勃起障碍的风险，比不爱吃水果的低14%；而每周吃三次柑橘类水果或者莓类水果的男性，风险最低。

研究人员认为，这可能与深色水果中的花青素、黄酮类物质有关。通俗来讲，从中国人的角度来讲，花青素可以……壮阳。

我是女的，

是不是就可以告别花青素了？

说实话，你还真告别不了花青素。因为它广泛存在于各种蔬菜水果里，你不吃是不现实的。

并且，花青素和原花青素对人也是很安全的，所以吃了也没事。

更何况，蔬菜水果都富含各种维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等等等的，这些都是已经广泛验证对健康有着明显益处的营养物质，冲着它们，吃蓝莓就没错~

至于像花青素这种“玄学营养物质”，大家可以不用在意，只要安安静静地欣赏蓝莓紫薯紫甘蓝的色泽就好了

花青素对人体有哪些益处？益处当然是多多，不用我多言，蔬果可以吃，至于纯花青素精华、葡萄籽胶囊什么的保健品……大家，谨慎购买吧…

4. 你对波提切利的作品有什么看法？

桑德罗·波提切利（SandroBotticelli，1445～1510年）是意大利文艺复兴初期的画家。原名亚里山德罗·菲力佩皮。“桑德罗·波提切利”是他的绰号、艺名，意为“小桶”。他是15世纪末佛罗伦萨最出名的艺术家，意大利肖像画的先驱者。波提切利作品突破了精准的自然比例，却获得了一个无限娇柔、优美和谐的完美化身。他的风格到了19世纪，又被大力推崇，而且被认为是拉斐尔的前奏。

他所作的宗教画及以神话、历史为题材的寓意画，富有诗意和世俗气习。他运用十五世纪新的绘画方法，发展了中世纪的装饰风格，创造出富於线条节奏，精致明净的独特画风。作品有《春》、《维纳斯的诞生》、《诽谤》及但丁的《神曲》插图等。他在《维纳斯的诞生》这幅画中，以古希腊的理想形式与追求反基督教义的寓意与精神，表现出有如诗般的抒情美；虽然他画的是古希腊女神，但却带有人类的官能爱欲，打破了中世纪的传统，以追求艺术的自由与高贵；对於背景的处理，他更捨弃了当时流行的透视图法。

波提切利凭藉自己的想像力来达到诗般的美化，而不喜欢以写实性手法重现事实，在文艺复兴早期的写实主义之下独树一格。

** * * * 经典作品 * * * * *

春（Allegoryof Spring）1482年，蛋彩·画板，203×314公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

这幅画面的情节是发生在一个优美雅静的树林里，美丽端庄的维纳斯位居中央，她以闲散幽雅的表情等待着春之降临。不过，与《维纳斯的诞生》相比较，这幅画的维纳斯显得缺少欢乐情绪。相反的，在她右边的三位“优美”女神（阿格莱亚、赛莱亚、攸夫罗西尼），右边的一个象征“华美”，中间一个象征“贞淑”，左边一个象征“欢悦”；她们沐浴在阳光里，相互携手翩翩起舞，给人间带来生命的欢乐。

在维纳斯的左边，季节女神弗罗娜正以优美飘逸的健步向观者迎面而来，她全身披戴着饰花的盛装，身后跟着春神莎菲尔和风神。象征“春回大地，万木争荣”的自然季节即将来临。风神看来没有贵族气息，形象比较生动，在一定程度上倒很像是中间美神维纳斯的僕役，而画面上唯一佔有显著地位的男子形象，则是最左边那个好象在採摘树上果子的墨丘利，实际上这位众神的使者是在用他的神杖驱散冬天的阴霾。他是众神的信徒，在这里是报春的象征。

此外，在维纳斯的头上，还飞翔着被蒙住双眼的小爱神丘比特，他正朝着左边的人准备把金箭射去。谁要是中了他的金箭，便产生如痴似狂的爱情。这一切，都是波提切利对美好生活的向往的写照，他把诗人的赞美以丰富的形象手段象征性地铺陈在这一幅画上。

对于人性的赞美，加上秀逸的风格、明丽灿烂的色彩和流畅轻灵的线条，使波提切利的作品在文艺复兴诸大家中独树一帜。由于他极善于运用线条，与东方艺术有异曲同工之妙，也深得中国及日本研究者对其作品的重视。

维纳斯的诞生（The Birth of Venus）1485年，蛋彩·画布，174×279公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

波提切利受当时富有的梅迪奇家族之一的成员罗伦卓·麦第奇之托，为他的乡村别墅绘制了这幅名画。画中，维纳斯站在一只贝壳上，从海中升起，飘飞在一阵洒落的玫瑰花中的风神，将贝壳吹拂到岸上。四季女神展开了一件紫色斗篷，迎接正要上岸的维纳斯。

据希腊神话的诸神世系里说，维纳斯是塞浦路斯岛海上泡沫生的，被西风一吹就把她吹到岛上，再由季节女神弗罗娜为她添上艷装，奉到诸神面前。在波提切利的画中，左边一个裸体的天使，飘翔在空中，向维纳斯吹一口气，顿时鲜花从空中落下，美艷的维纳斯便诞生了，画面右方拿着粉红衣裳的正是弗罗娜，正准备为维纳斯化妆。这幅画的绘画风格在当时颇为与众不同，不强调明暗法来表现人体造型，而更强调轮廓线，使得人体有浅浮雕的感觉，而且极适合装饰作用。画面中的女神肌肤洁白，金色的长发飘逸，无愧为是完美的化身；但脸上却又挂有淡淡的忧愁、迷惘和困惑。

此画中的维纳斯的造型受到古希腊雕刻的影响，从体态和手势都有模仿卡庇托利维纳斯的痕迹，强调了秀美与清纯，也兼具含蓄之美。同时，这张维纳斯的脸，也是所有艺术创作中最美的脸，一如乐谱线条般生动，和古代雕像中那种扁，圆，呆板的脸完全不同。据说可能是以波提切利的情人西莫内塔·韦斯奇的脸为模仿对象画成的。《维纳斯的诞生》还有另一层涵义。当时在佛罗伦萨流行一种新柏拉图主义的哲学思潮，认为美是不可能逐步完善或从非美中产生，美只能是自我完成，它是无可比拟的，实际上说的就是：美是不生不灭的永恒。画家用维纳斯的形象来解释这种美学观念，因为维纳斯一生下来就是十全十美的少女，既无童年也不会衰老，永葆美丽青春。

维纳斯和战神（Venusand Mars）1480年，蛋彩·画板，69×173公分，英国伦敦，国家画廊

这幅画是受麦第奇宫廷新柏拉图派委托而画的。关于这幅画的来源迄今仍无定论，但仅仅就他对古代天神不可思议的憩息状态的描绘，就令人赞赏不已。画中人物有的出于诙谐之笔，如森林之神，还有沉睡中的战神以及维纳斯，画家描绘面容的笔法，真令人动容。

维纳斯凝神专注地看着沉睡中的战神，代表了新柏拉图派的观念：爱与和睦战胜了战争与冲突。维纳斯似乎主宰和安抚了战神，她变成了大自然和人类之母，而不是充满情欲的爱的女神。画中的她穿着朴实无华的洁白长袍，长袍绣着金边，和她浓密的金发相互辉映；战神不像是一个令人望而生畏的征战之神，倒像是被午后暖洋洋的气候所征服的少年。为了加强这种平和的气氛，森林之神农牧神则在他身旁嬉戏，玩弄着他丢在一旁的甲冑，整个画面充满一种安宁。

这幅作品色泽纯洁鲜明，人物形态完美，谑而不虐，笼罩着一片和谐气氛，是波提切利最优美的作品之一。

帕拉斯和肯陶洛斯（Pallas and The centaur）1483年，蛋彩·画布，207×148公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

《帕拉斯和肯陶洛斯》取材于希腊神话故事：宙斯劫夺欧罗巴来到克里特岛生了两个儿子，一个叫弥诺斯，成了克里特王，他娶了帕西淮为妻，不安分的帕西淮和一头公牛偷情生下一个人牛各半的怪物肯陶洛斯，后被关进迷宫以避丑闻，弥洛斯令战败国雅典每七年要向克里特进贡七对童男女供肯陶洛斯吃掉，这幅画就是描绘帕拉斯捉拿肯陶洛斯情景。

文艺复兴时期的画家尚不能从神灵控制下摆脱出来，因此只能借用神话宗教题材来描绘自己对现实生活的认识和理解，借以传达自己对世界、人生的看法和态度。这幅画是对惩恶扬善的赞颂。画中既发挥了写实造型功夫又具装饰性，画家以线造型为主，同时介入光暗法，人物形象苗条修长优美，衣着风动飘逸，繁复的裙纹形成线条的流动节奏变化美感，贴身的衣褶紧裹着的身体已显示出妩媚多姿的人体美。画家重形式结构美，忽视对人物之间内在精神联系的刻画，因此十分完美而不太动人。

诽谤（LaCalunnia）1495年，蛋彩·画板，62×91公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

这个寓言故事，取材于古希腊画家阿贝列斯的一幅画中的文字记载，波提切利将之重新构思创作而成。画面类似一幕舞台剧：在一座庄严而神圣的罗马建筑大厅里，视觉中心有三个女子和一个男子，正把一位裸体男青年拖到国王面前审判。被黑色风衣包裹着的男子是“诽谤”，他的手势伸向国王，竭尽诽谤之能事；手持棍棒，揪着裸体男子的正是“叛变”，她出卖了同伴，并把他交给国王；裸体男青年是孤立无援的“无辜”，他合掌向上祈求真理能拯救他免遭诽谤的命运；后面两个女子，一是“虚伪”，另一是“欺骗”，也有说是“妒嫉”和“仇恨”，她们俩正在为“叛变”者梳理头发；在宝座上坐着一位长着两只驴耳朵的国王，昏庸无能，愚蠢无知到极点，听信诽谤，同时在他两边分别是“无知”和“轻信”，不断地向他的耳朵里灌输无知和轻信；画面的另一边站着一位被黑色长袍包裹着的“悔罪”，他正向着立在身后的全裸体女神，那就是“真理”，希望她能出面拯救“无辜”者。可是站立不稳的真理，手指上天，意思是说：“对于这里所发生的一切我也无能为力，去找上帝吧。”

这幅画寓意十分深刻。它告诉人们，人间的一切罪恶都是用美丽的形象乔装打扮以欺骗人民的，统治者听信坏人之言，正直好人总是落难，而面对这一切，真理也是无能为力的，这就是社会现实。

画家在形象塑造方面，使用对比的手法以加强戏剧效果。背景的建筑物由直线和拱形曲线构成，廊柱壁面镶嵌着古罗马圣者和英雄的浮雕，显得神圣而庄严，可是就在这神圣的地方，无辜者和真理受到当权者公然无耻的摧残和伤害；真理和无辜者以裸体表现而一切坏人皆以华丽的锦袍包裹，显示真理与无辜者的纯洁美好，画面人物组合靠手势动作发生互相联系，形成一个完美和谐的艺术整体。

贤士来朝（Adoration of the Magi）1475年，蛋彩·画板，111×134公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

这是波提切利所喜爱的题材，作为佛罗伦萨人，他应该见过主显节的庆典和叁博士率队的游行。在这个受约翰·扎诺比·德尔·拉马委託、作于1475年的单幅大祭坛中，艺术家画出了麦第奇家族及其圈内的很多人物，也在画面最右边画上自已的形象（画上最右者即是。参见下图）。除了源于波拉幼奥洛的一些特点之外，画家在这里采用的绘画语言完全具有个性；紧张、严密，但也有些怪异的潇洒。

《贤士来朝》局部：画家本人像

玛尼菲卡特的圣母（圣母颂）（Madonna del Magnificat）1483年，蛋彩·画板，直径143.5公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

波提切利的圣母像非常著名，这件圣母像是他的代表作品。作品《圣母颂》描绘的是一群天使们正围绕着圣母，圣母怀抱着的小耶稣，其中两位天使分列两侧对称式举起金冠，顶部的圣灵金光洒射在人物的头上，另外的天使手捧墨水瓶和圣经，由着圣母蘸水书写，从空隙处远望可以看到一片金色平静的田野。人物形象充满着波提切利特有的“妩媚”神态。整个画面没有欢乐，只有庄重、严肃和哀怨，这预示着耶稣未来的悲惨命运。波提切利的人物造型，以非常优雅的、比例适度的、完美而富有古代希腊雕刻美感而与众不同。在艺术语言上，继承发展了他的老师利皮善于运用流畅和谐的线条造型，形成高度完美的表现形式和艺术技巧。

持石榴的圣母（Madonna of the Pomegranate）1487年，蛋彩·画板，直径143.5公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆

《持石榴的圣母》是波提切利于1487年画在维奇奥宫进谒大厅内的作品。圣母子与天使的主题在圆形画面中建立关系，并作巧妙的处理，亦即圆形的素材由投下金色放射状细线的圆盘，及玫瑰花环来结合，其中如并列着纤细的手、不论实际上观念上都浑成一体的天使之半圆形排列，乃至进一步在本图的象征上、形态上都构成中心、且实际上给本图提供标题的石榴之圆形等等均被反复使用。在这种明快的结构要素中，又加上披在圣母肩膀上的披巾，其不规则椭圆形韵律如同延伸至长长的两臂所见的，具有无法由几何学公式来追求的斜线之律动。

圣告图（The Annunciation） 1489-1490年，蛋彩·画板，150×156公分，意大利佛罗伦萨，乌菲兹美术馆《圣告图》是1489年由贝内底托·底·约翰·瓜第尼为卡斯泰洛教堂的小礼拜堂订制。作品的空间安排十分经心，透视感强；人物形象似乎显得有点不知所措，交谈的气氛神秘；这反映了波提切利晚期躁动的情绪。画家在处理这幅画时特别掌握住圣母领报一事开始的剎那间，天使出现时，面部表情十分突出，圣母也显露出一副惊愕的表情。

神秘的诞生（MysticalNativity）1500年，蛋彩·画布，108.5×75 公分，英国伦敦，国家画廊

《神秘的诞生》是现存波提切利的画作中唯一有他签名的一幅，一般认为这幅画是波提切利为了自己私下祈祷所画的，或是为某位跟他亲近的人所画的。所以这幅画当然不落俗套，他的内容不仅只是表现出耶穌诞生、牧羊人和东方叁博士前来拜见等等传统事件而已。更甚者，这幅画乃是圣约翰在启示录中所揭示出事件的一种幻象。波提切利清楚地表达了这幅画的非真实性，他在画裡加入了拉丁文及希腊文的文字说明，也采用了中世纪艺术所常用的惯用方法，比方说为了达到象征的目的而采用了自相矛盾的比例等。

** * * * 佳作欣赏 * * * * *

1465-1467年/贤士朝圣

1469-1470年/玫瑰园中的圣母

1470年/圣母子与六位圣徒(桑塔布罗吉奥祭坛画)

1472年/朱迪丝从贝图利亚的敌营归来

1474-1475年/持勋章的人

1476-1480年/一个年轻女子的肖像（模特是波提切利的情人西蒙内塔·韦斯普奇）

1478-1480年/朱里奥·德·美第奇

1478-1482年/三博士来朝

1478年/圣座上的圣母-在施洗者圣约翰与传道者圣约翰之间

1480-1485年/西蒙内塔·韦斯普奇肖像

1481-1482年/呼唤摩西

1481-1482年/基督的诱惑

1481-1482年/可拉的惩罚

1482年/维纳斯

这幅画与1485年的《维纳斯的诞生》中的维纳斯均是以波提切利的情人西蒙内塔·韦斯普奇为模特。见下图:

1485年/维纳斯的诞生(局部)

1483-1485年/帕里斯的评判

1483年/老实人纳斯塔基奥的第一篇故事

1483年/老实人纳斯塔吉奥的第二篇故事

1483年/老实人纳斯塔基奥的第三篇故事

1483年/老实人纳斯塔基奥的第四篇故事

1483年/圣母与圣婴（读书的圣母）

1485年/圣告图

1488年/圣母子与圣徒圣 巴拿巴祭坛的装饰品

1490年/哀悼基督

1500年/贤士来朝

但丁肖像

弗吉尼亚的故事

圣吉诺比乌斯的三个奇迹

圣吉诺比乌斯的三个奇迹

圣吉诺比乌斯的早年生活

圣吉诺比乌斯最后的奇迹与死亡

回顾经典：

1482年/春（局部）

1485年/维纳斯的诞生（局部）

5. 鸡蛋的营养成分主要有哪些？

提起鸡蛋，那可是我们中国人餐桌上的一道令人欢迎菜。鸡蛋营养丰富，吃法简单而又多样，如果每天早上能养成吃鸡蛋的习惯，我想收益肯定匪浅。

鸡蛋的早上吃法很多。有：蒸着吃、煎着吃、煮着吃、开水冲着吃等。如果你有时间下厨房而且你的厨艺也有一套的话，鸡蛋还有很多的高超做法，在这里就不一一的介绍了。

鸡蛋是人们常用的称呼，其实，鸡蛋它还有另外的名字。比如叫鸡卵、鸡子。

鸡蛋是母鸡产下的卵，外壳硬则蛋内有气室，蛋黄和蛋清营养极为丰富，富含胆固醇和优质蛋白。另外，还含有核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、卵磷脂和铁维生素 A、铁 、维生素 D等。另外，鸡蛋里还富含有较多的磷、硫、钙等。

如果一个鸡蛋约重 60g，那么它的含蛋白质含量约有7至8g 。另外，据相关研究部门得知，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理的需要，蛋白质如果和其它食物相比较，因此，更容易被人的机体所吸收，它利用率可以达到98%以上。

鸡蛋的营养价值很高，它是人类常食用的食物之一。鸡蛋的做法也很多，这也是人们喜欢它的理由之一。最为常见的鸡蛋羹就是如此，它是由鸡蛋为主要食材做成的一道十分鲜嫩、柔软、可口菜肴，由于它比较嫩软，营养素丢失较少，所以更适合老人和幼儿食用，是补充优质蛋白质的好食品。

本文图片来源于百度网络，在此对其深表谢意！

6. 甲状腺功能的各项指标有哪些意义？

甲状腺是人体中最大的一个内分泌腺体，甲状腺激素的作用非常广泛，几乎可以参与所有组织器官的调节，对新陈代谢、生长发育以及功能活动等都是非常重要的！所以，很多时候，大家明明看的不是内分泌科，也不是看的甲状腺疾病，但医生却会要求对甲状腺功能进行检查。就是因为，甲状腺功能一旦出现问题，确实有可能造成很多其他系统或器官的异常与疾病。

在临床上，对甲状腺功能的检查，最基本的有5个项目，也叫做“甲功五项”，主要包括：促甲状腺素(TSH)、四碘甲状腺原氨酸(也叫“甲状腺素”，或T4)、三碘甲状腺原氨酸（T3）、游离四碘甲状腺原氨酸（FT4）以及游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）。

一般来说，如果只是要评估甲状腺的功能，那么，上述这五项检查就够了。但有的时候，医生还需要判断患者是否存在自身免疫性甲状腺炎的可能，因此，会增加两项检查：甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和甲状腺球蛋白抗体（TGAb）。

这里，我们主要给大家简单介绍“甲功五项”当中，各个项目之间的生理关系，以及各项指标的临床诊断意义。

促甲状腺素（TSH）---反应垂体对甲状腺的调节

“甲功五项”当中，只有TSH这一种激素不是由甲状腺自身产生的，这种激素是由大脑中的垂体分泌的，是大脑调节甲状腺的一个“信使”。

简单来说，当大脑当中接收到一些信号，认为机体内的甲状腺功能不足的时候，垂体就会释放更多的促甲状腺素出来，“促使”甲状腺分泌更多的甲状腺激素；而当大脑认为机体内的甲状腺功能太“旺盛”时，垂体就会减少促甲状腺激素的释放，以此减少甲状腺激素的继续分泌。

所以，大部分情况下，促甲状腺素的水平，是与甲状腺的功能呈相反趋势的。比如说，常见的甲状腺功能亢进症患者体内，促甲状腺素的水平就是偏低的；而甲状腺功能减退时，促甲状腺素的水平往往升高。

甲状腺激素（T4、T3）

很多时候，大家容易被T4、T3、FT4、FT3这些符号给搞糊涂，大概明白这些都属于是甲状腺分泌的激素；但是，到底它们之间有怎样的关系，到底哪些指标更重要一些，其实是不太清楚的。

按照生理学的研究，甲状腺激素的合成原料主要是碘和甲状腺球蛋白（TG），而甲状腺过氧化物酶（TPO）则是催化甲状腺激素合成的关键酶。甲状腺激素都是酪氨酸的碘化物，主要分为三种：T4、T3和极少量的逆T3（rT3），它们大概的分泌比例是：T4约占90%，T3约占9%，而rT3仅占1%。

在这三种甲状腺激素当中，rT3是不具有甲状腺激素活性的，因此，一般很少看这个指标。尽管，T4是分泌量最大的甲状腺激素，但是，其实活性最强的甲状腺激素是T3，其活性强度约为T4的4倍，因此，当我们评估甲状腺功能亢进的时候，T3又比T4要更能说明问题一些。

游离状态才能发挥活性---游离甲状腺激素T4、T3

不论是T3还是T4，在生理状态下，它们在血清中，绝大部分都是以蛋白结合的形式存在的，与之结合的这种蛋白叫做甲状腺素结合球蛋白（TBG）。只有极少数的T3和T4是以游离形式存在的，这些T3和T4就叫做游离T3（FT3）和游离T4（FT4）。

游离的甲状腺激素更加反映甲状腺功能的状态，这是因为，蛋白结合状态下的甲状腺激素是无法进入到其他组织细胞中去的，必须要变成游离状态，甲状腺激素才能够进入其他组织细胞发挥生理功能。

甲亢or甲减，这些指标如何看？

一般来说，要想判断到底自己存不存在“甲亢”或“甲减”，我们拿到“甲功五项”的化验单，可以按照下面这个顺序来看：

先看看促甲状腺素（TSH）的水平，如果TSH升高，应该怀疑“甲减”；如果TSH下降，优先考虑“甲亢”；对于TSH升高，怀疑“甲减”可能性的，应该先看FT4和T4的水平，最后再看FT3和T3。这是因为，当甲状腺激素分泌减少时，理论上，分泌量最大的T4和FT4应该变化更显著一些。如果TSH升高，伴随明显的FT4、T4、FT3、T3水平的下降，则为典型的临床甲减；如果仅有TSH升高，而FT4、T4、FT3、T3水平都基本正常，这可能考虑亚临床甲减；而当TSH升高，FT4和T4下降，但FT3和T3水平正常，则考虑可能是缺碘引起的甲减；对于TSH下降，怀疑“甲亢”可能性的，应该先看FT3和T3的水平，最后再看FT4和T4水平。这是因为，T3尤其是FT3的生理功能活性是最强的。如果TSH下降，FT3、T3以及FT4、T4都有明显的升高，那就是典型的甲亢；有一种情况，是TSH下降，但FT3、T3、FT4、T4也都下降，这种往往是因为垂体分泌TSH出现了问题，而导致的“垂体性甲减”。

当然，上面所提到的这些情况，都是比较典型的一些临床情况，也是非专业人士可以自行作出判读的一些情况。对于有些复杂的甲状腺功能结果，则需要内分泌的专科医生根据具体病史以及其他检查结果进行综合的判断。

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7. 11岁身高145厘米？

感谢邀请。

题主的问题给的资料不是很全，所以不能给出完全确切的答案，但是可以从这几个方面去分析。

首先，孩子骨龄？是女孩还是男孩？有没有月经初潮？

没有来月经，可以说99%以上会。

另外1%呢，可能就没有机会再长高了。就是性早熟的。空间就比较小了。

一个孩子到底几岁停止长高呢？

跟他的生理年龄无关，而是跟他的骨龄有关。骨骺有没有闭合。

绝大部分情况下，骨龄跟年龄都是匹配的。

但是在某种疾病状态下，比如早熟，骨龄会提前闭合。

也就是说，有可能存在，孩子生理年龄只有十几岁，但是骨龄已经15、16岁了，那么，就不会再长高了。

如果你没有拍骨龄，11岁的孩子，如果存在这两种情况，那么骨骺也差不多闭合了：

女孩子月经初潮超过半年

男孩子遗精超过半年

其次，11岁身？高145厘米，正常吗

这11岁呢，不管男孩子还是女孩子，对比上图，如果身高是145厘米，那是处于正常范围的。

但前提是，小朋友的骨龄跟年龄是匹配的。

如果骨龄超过11岁，身高就往矮的方向走，如果骨龄小于11岁，那么身高就往高的方向走。

也就是说，这时骨龄越小，生长空间就越大，将来的身高就越高。题主提到的孩子11岁145，如果是女孩只要还没月经初潮完全可以再长高的，所以不用过担心，记得饮食上为孩子提供充足的营养，记得补充钙，都是会在长高的。如果实在担心，可以去医院测下骨龄测试，根据医生的叮嘱进行干预。

由于现在的饮食热量高而且熬夜的现象比较普遍等等原因，女孩子普遍都发育较早，月经初潮的年龄也更偏早一些，十二三岁的居多，更早一年十一岁就来月经的也不少见，现实中很多女孩子第一次月经，是在刚上初中的时候。

一般情况下，在月经初潮以后，身高增长明显减慢，两年以后就不会再长了。

女性初潮后还能长高多少？——3到7厘米

女性在第一次月经时的身高是最终身高的96%左右，如果一个女孩子在月经初潮的时候身高是150厘米，那么最终的身高可以达到156厘米，也就是说月经初潮以后还可以继续长5-8厘米，但是这个人这个也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的人会长得多一些，有的人会长的少一些，一般会在3到7厘米左右。发育迟的孩子更有后来居上的可能。 正常情况下来讲男孩子的身体生长大约到二十三四岁，一般过了二十五岁之后身高基本上就定型了。

还能长高吗？怎么做？

青春期的孩子身高突飞猛进对钙的需求非常大，家长应该关照青春期孩子对钙的需求。

平时注意摄入充足的钙、多喝牛奶都能很有效的为孩子补充钙。孩子的身高很多因素是遗传的，但是后天积极锻炼、充足的营养、充足的睡眠（晚上9.30分睡），也不容忽视，可以说是孩子身高的神助攻。

平时应该采取科学的运动方式，比如打篮球、羽毛球、游泳、跳绳，尽量采取户外的场地，这样效果会更好，千万不能熬夜追电视剧或者干其他的事情，不然会影响到生长激素的分泌，保持良好的心情，因为好的心情也可以促进生长激素的分泌。

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